Et s’il fallait tout simplement respirer pour dissiper le stress, faciliter l’endormissement et retrouver un équilibre émotionnel? Ca paraît trop simple dit comme cela, et pourtant ca marche. La cohérence cardiaque, introduite en France par le Pr David Servan-Schreiber en 2003, est une méthode respiratoire qui ne cesse de surprendre. Par sa simplicité et son […]

Nous le savons, vous le savez, tous les bébés perdent du poids dans les jours qui suivent leur naissance. Pourquoi ? Tout simplement parce qu’ils éliminent une partie du liquide accumulé pendant la grossesse. Si votre bébé va bien il devrait normalement reprendre son poids dans les 10 à 15 jours suivant l’accouchement. Une étude […]