Gestes et postures

mal au dosLors de la grossesse, le corps change complètement, et surtout rapidement, ce qui peut entrainer bon nombre de douleurs liées a ces modifications.

Les gestes courants de la vie quotidienne deviennent vite un parcours du combattant mais… Suis je dans la bonne position pour effectuer cette tache ? Pourquoi ai je mal au dos ? et après ma grossesse cela va t il s’arranger ?

Lors de cette atelier, nous allons parler de toutes ces questions que vous vous posez souvent trop tard. Apprendre à se baisser correctement, en prenant en compte ce ventre qui malgré tout le bonheur qui l’accompagne vous gêne tant, coucher ce tout petit bébé correctement pour qu’à la fin de la journée vous n’ayez pas cette perpétuelle barre en bas du dos qui vous fait souffrir…

Cet atelier qui se veut ludique permet de revoir et comprendre comment fonctionne notre corps, et comment le préserver à long terme par des techniques simples tirées du monde professionnel.


Intervenant 

Sapeur pompier-Acteur PRAP intervenant à Bulles de Bébés


Les séances

Elles sont centrées sur le pré et post partum et sont ouvertes aux parents, grands parents, baby sitters, …

Compter 2 heures

Au tarif de 50 euro