Ateliers nutrition

diet

Les ateliers nutrition, animés par une  Diététicienne Nutritionniste vous sont proposés dans une ambiance conviviale, en individuel ou en groupe, entre amies ou avec d’autres futures et jeunes mamans,  autour de différentes thématiques.

Autour de la réalisation de quelques recettes, vous pourrez alors découvrir, échanger, apprendre et poser vos questions !

Vous repartirez avec un livret plein de conseils et d’astuces pratiques.

Les différents thèmes régulièrement proposés :

  • La diversification alimentaire  : Qu’est-ce que la diversification alimentaire?  Comment le mener en pratique? Comparaison petits pots maison et petits pots du commerce. Quels aliments introduire, à quel moment, en quelle quantité et comment les cuisiner ?
  • L’alimentation du jeune enfant : Rythme alimentaire, quantités, comment faire manger un enfant qui ne veut pas manger? découverte des goûts.
  • L’alimentation de la femme enceinte et/ou allaitante : Recommandations spécifiques, précautions alimentaires, toxoplasmose, Lystéria, comment prévenir le diabète gestationnel, envies de grossesse, prise de poids, aliments à éviter lors de l’allaitement, …
  • Les goûters maisons :  L’importance du goûter dans le rythme alimentaire de l’enfant, comment composer un goûter équilibré, comparaison goûters maison / goûters industriels, …

Intervenante

Diététicienne Nutritionniste intervenant chez de Bulles de Bébés


Les séances

Compter 2 heures

Informations pratiques

Les séances ont lieu à Vienne, Valence et Lyon en partenariat avec